Hoje faz 16 dias que estou sem fumar!
Gostaria de descrever o que senti nesses 16 dias de luta e muita opinião!
Primeiramente gostaria de agradecer a Deus, pois tenho entregado minhas angustias e aflições a Ele e sinto que estou sempre acolhido. A minha namorada, Tânia, que sempre me apoiou nesta decisão e agora diz que está mais cheirosa, pois não carrega mais a fumaça que sai de mim! Enfim, a todos que lutam comigo contra esta desgraça que é o vício no tabaco.
Em uma bela manhã do dia 27 de Abril de 2011 acordei decidido a deixar o cigarro depois de 15 anos de escravidão. A distância entre fumar e deixar de fumar era longa pra mim, mas DECIDI correr este risco.
Depois de muito estresse, oração, irritação e silêncio, passei minha primeira (E mais difícil) 24h sem fumar. Depois a coisa piora... rs. Brincadeira.
O que acaba acontecendo é o seguinte. A vontade de fumar (Física e mental) nos persegue implacavelmente, mas o que mais nos motiva é saber que já conseguimos dar um passo! A grande motivação para vencer a abstinência é o fato de você já tê-la vencido até agora.
Os sintomas são os mais diversos possíveis, pois seu sistema nervoso está estranhando a falta da maldita nicotina. O sentimento que vinha era da perda de um grande amigo. O amigo de todas as horas. O cafezinho, a cervejinha, após as refeições e o famoso “fumódromo” estavam órfãos de pai e mãe. Mas como disse, DECIDI correr este risco e iria até o fim por esta meta.
Hoje, com 16 dias sem fumar posso dizer que muitas coisas mudaram. Sinto mais o gosto dos alimentos, minha disposição aumentou e sei que não incomodo mais ninguém com a maldita fumaça do cigarro.
Ainda sinto vontade, mas os 16 dias de vitória me fazem ter forças para alcançar o 17º dia e assim sucessivamente. Um dia de cada vez.
Criei este blog para provar que com opinião e decisão podemos vencer o vício do cigarro e mostrar quem esta no comando.
Até a próxima.
Cláudio Alves
Muitos parabéns!!! Hoje vou eu no meu 16.º dia sem fumar. Cada dia que passa venho à net pesquisar por " x dias sem fumar", hoje foi a vez do 16.º dia. :) É muito gratificante ver este depoimentos para além de contribuiram para ter mais motivação e força para deixar o vício. Obrigado!
ResponderExcluirEu tbm passei por aqui, hoje completo 16 dias e cada dia é uma vitória conseguir ficar sem o cigarro, tbm estou mais cheirosa, bem disposta.
ResponderExcluirE a cada dia passo na net e pesquiso, vou continuar assim lendo depoimentos e buscando forças para continuar livre do vício.
Obrigada por vcs existirem e contribuirem com experiências de vida.
16 dias sem fumar também, liberdade! parabéns a todos. up
ResponderExcluir16 dias sem fumar, me sinto vitoriosa e vou chegar longe..Um vida sem esse vício se Deus quiser. .FORÇA A TODOS, NÃO DESISTAM DE VOCES!
ResponderExcluir16 dias sem fumar, me sinto vitoriosa e vou chegar longe..Um vida sem esse vício se Deus quiser. .FORÇA A TODOS, NÃO DESISTAM DE VOCES!
ResponderExcluir16 dias sem o cigarro também!!! Meu noivo aproveitou o embalo e parou de fumar também. Hoje ele completa 8 dias sem Cigarro!!! Me sinto ótima com essa nova fase na minha vida!!! :)
ResponderExcluir16 dias sem o cigarro também!!! Meu noivo aproveitou o embalo e parou de fumar também. Hoje ele completa 8 dias sem Cigarro!!! Me sinto ótima com essa nova fase na minha vida!!! :)
ResponderExcluirHoje eu faço 16 dias de muita luta tbm.
ResponderExcluirHoje eu faço 16 dias de muita luta tbm.
ResponderExcluirHoje eu tbm completo 16 dias sem o cigarro!!! Muito feliz e com muita força e fé, só Deus pra nos ajudar a libertar desse maldito vício. Vamos vencendo um dia de cada vez com a ajuda de Deus!!! Amém
ResponderExcluirComecei aos 14 em maio completo 60.Parei tem 17 dias e não sinto a menor falta desse veneno maldito, contrariando o que pensava hoje sinto uma felicidade e alivio enorme. É só querer e seremos felizes!
ResponderExcluirJosé,hoje estou completando 16 dias sem fumar, tenho 59 anos e também comecei a fumar aos 14 anos, estou firme nesse propósito.
ExcluirHoje são 16 dias sem fumar após 42 anos como fumante. É uma luta diária mas o importante é o apoio dos amigos e a força de vontade.
ResponderExcluirHoje são 16 dias sem fumar após 42 anos como fumante. É uma luta diária mas o importante é o apoio dos amigos e a força de vontade.
ResponderExcluirHoje também 16 dias sem fumar após 43 anos fumando e um infarto a dois anos, me sinto otima, ainda sinto falta do maldito mas vou vencer. Venceremos Graças a Deus.
ResponderExcluirParabéns amigo, hoje faço 13 dias que parei de fumar e passei por uma prova difícil ontem tomei umas cervejas mãos graças a Deus eu segurei a barra e não fumei minha força de vontade foi maior e não quero esse mal pra mim.
ResponderExcluirHoje também faz 16 dias que estou sem fumar e sem nenhuma vontade de voltar. Até os 10 primeiros dias eu estava nervoso e muito irritado, mais passou. Não sinto vontade de fumar, quando vejo alguém fumando sinto dó e nojo, que fique bem claro que o nojo que estou dizendo não é do fumante...é daquele gosto horrivel que deixa na boca, o dedo fedendo...o halito....enfim...estamos vencendo essse maldito.
ResponderExcluir16 dias sem cigarros depois de 27 anos com esse falso amigo vai uma dica agarre em algum motivo realmente importante para deixar de fumar filhos saude nao andar fedendo cigarros etc vai auxiliar bastante e fé em deus que tudo vai dar certo jamais se acovarde diante do vicio voce e dono do seu destino a decisao e sua parar ou continuar
ResponderExcluir16 dias... Fumei 16 anos e hoje não sinto vergonha de abraçar ou beijar alguém, estou cheiroso! Já não tenho manchas nos dedos e meus dentes já estão clareando também. Ainda resta alguma vontade, mas dura uns 3 minutos só. Não desista! Agora a luta é contra nós mesmos, o vicio já foi superado!
ResponderExcluirOPA. 16 tb hoje 6 de julho 2017. Me entupia de 2 maços por dia marlboro vermelho. Já economizei R $ 8,00 cada maço X 32 = R $ 256,00 em 16 dias. RSRS sinto me meio perdido ao acordar com muita vontade. Mas vamos p frente por que cigarro nunca mais emknha vida
ResponderExcluir16 dias sem fumar! O senhor Deus me libertou de tal forma que graças a Ele hj não sinto mais vontade alguma e poucas foram as vezes que senti nesses dias. Mas os sintomas da abstinência ocorreram e no inicio senti MUITA INSÔNIA, dor de cabeça (ainda sinto) mas só o fato de eu estar dormindo rápido e tranquila já me sinto mt feliz! Não vi mt diferença nos gostos dos alimentos pq acho que não prestei mt atenção a isso. rs mas enfim, quero me livrar de tds as toxinas pra glória de Deus!
ResponderExcluirEu também, no meu aniversário dia 02/10 resolvi me dar esse presente, parar de fumar. O ano que vem vou fazer uma festa muito grande para comemorar meu aniversário e um ano sem fumar.
ResponderExcluirMe sinto bem e respirando aliviado, melhor e mais tranquilo de consciência leve. PARE de fumar, você é mais forte que o vício
ExcluirHj, também faço 16 dias sem fumar de 15 anos com esse falso amigo. Acho que as duas primeiras semanas foram as mais difíceis muita ansiedade irritação e vontade de fumar. Até parei com a cerveja do final de semana (pelo menos por enquanto) porque um gole chama uma tragada. Nesse último final de semana passei por um teste pra cardíaco. Sai de balada com amigos, fiquei só na água e ainda os acompanhei no fumódromo. É estranho, senti náuseas e dor de cabeça com a fumaça e o cheiro. Sigo na luta!!
ResponderExcluirA primeira balada depois de parar de fumar é a mais difícil...uff...consegui superar...rsrsrs
ExcluirEu também hj 16 dias sem cigarro. Fumei 30 anos ja tentei varias vezes parar, mais nunca consegui ficar tanto tempo. Estou bem mais ainda sinto falta do cigarro. Mais vou vencer e confio em Deus que isso ja vai passar.
ResponderExcluirDepois de 31 anos...estou completando hoje 25 dias sem cigarro...Mais um dia...eu mereço ser feliz!!! Viva a VIDA!!!
ResponderExcluirPorém veio com uma acompanhante...a enxaqueca...25 dias com enxaqueca...mas eu aguento!!!
hoje estou a 16 dias sem fumar!! muita luta diaria, com fe em deus vamos vencer
ResponderExcluirHoje 17 dias que não fumo está sendo difícil mais vou matando um leão pôr dia.
ResponderExcluirHojr faz 15 dias que não fumo .. nao vou fumar nunca mais . quando penso no cheiro e gosto do cigarro me da nojo , o que ficou foi so a dependencia psicologica mas ta ficando suava ,logo passa issso tudo . parabèns a todos vcs . vamo que vamo 1 dia atraz do outro .
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